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식단2

살림 1년차, 신혼부부 2인 식비 30만원 달성 후기 D+395 여전히 살림 1년차. 애초에 내가 풀재택근무 조건으로 결혼 전에 이직을 결정했기 때문에(중간중간 회사에 소환당하기는 했지만) 내가 요리를 전담할 수 있어서 과감하게 식비를 30~40만원 선으로 잡았다. 3개월 정도 지내보니 가끔 사게 되는 식재료 말고는 30만원으로 충분해보였다. 2021년 11월 식비는! 30만원 예산 기준 무려 5천원 오바했다. (아주 잘 했다는 뜻...) 비용 / 항목 / 금액 / 지출비중 / 실제 사용 금액 / (2021년 11월분) 외식은 거의 안 하고 햄버거나 치킨, 피자를 주 1회 시켜먹기로 정해두고 가끔 배달시켜서 먹는데 거의 남편 용돈에서 쓴다. 시엄빠, 엄빠가 나눠준 고구마, 감자, 김치 등이 가끔 포함되어 있다. 올해 3월에 짰던... 1개월 식단표 3개월 .. 2021. 12. 15.
연근버섯조림덮밥: 쉽고 간단한 한 끼 만들기! 연근조림을 반찬으로 하려다가 아쉬워서 버섯도 넣고 땅콩도 넣고 냉동닭가슴살 해동 풀어 이것도 조리면서 근사한 덮밥이 탄생했다. 재료에 채소만 넣으면 비건식단이 될 수도 있을 것 같다. 소요시간 - 30분 1. 연근 손질해서 팔팔팔 삶기 (10분~30분) 감자필러로 잘 깎아서 0.4~0.6cm 두께로 취향에 맞게 썰어준다. 2. 삶은 물 버리고, 기름에 한번 볶아준다. 3. (통연근 반토막에) 간장 4스푼, 설탕(조청) 2~3푼 넣고 조려준다. *백종원 선생님이 설탕분자가 크므로 설탕부터 넣으라고 한 말에 따라, 설탕을 넣은 후에 간장을 넣어준다. 4. 팔팔 끓이다가 양념국물이 남아있지 않으면 중약불로 줄여 계속 조려준다. (이때 전분물을 좀 넣었다) 다 될쯔음 땅콩, 느타리, 팽이버섯 넣어 양념 입혀주기.. 2021. 1. 4.
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